السلام عليكم
أهلا و سهلا بك في منتديات
صـوتـ بـلــدنــا
معلوماتنا تفيد بأنك غير مسجل أو لم تدخل اسم المستخدم الخاص بك
إذا أردت الدخول أو التسجيل تفضل من هنا ...
منتديات صوت بلدنا
السلام عليكم
أهلا و سهلا بك في منتديات
صـوتـ بـلــدنــا
معلوماتنا تفيد بأنك غير مسجل أو لم تدخل اسم المستخدم الخاص بك
إذا أردت الدخول أو التسجيل تفضل من هنا ...
منتديات صوت بلدنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
صوت بلدنا بني عبيد ميت فارس إسلاميات برامج دروس تعليم حماية شبكات اختراق هاك حوار جوال ألعاب ترفيه دعم تطوير دعاية إعلان ثقافة لغات أسرة مرأة طفل صحة رياضة إشهار سياسة أخبار قضايا قانون قصة شعر خواطر
المساهمات : 647العمر : 36الموقع المفضل : طبعا صوت بلدناالعمل أو الوظيفة : أبوكاتوالمزاج : أخر حاجةالسٌّمعَة : 34النقاط : : 62437تاريخ التسجيل : 03/03/2009
معلومات الاتصال
موضوع: البدانة وأسبابها الإثنين 20 يوليو 2009, 20:33
البدانة وأسبابها
البدانة ناتجة عن تراكم الدهون في الجسم نتيجة الزيادة في السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد عن معدل احتياجه.
وتظهر عادة مع تقدم العمر نتيجة لانخفاض معدل النشاط مع تقدم العمر فتخزن الطاقة على هيئة دهون داخل الجسم علماً بأن الكيلو جرام من الدهون المترسبة يحتوي على سبعة ألاف وخمسمائة سعر حراري
أسباب البدانة
تناول أغذية دسمة تحوي على سعرات حرارية عالية
جهل وإهمال أهمية كمية السعرات الحرارية في الأغذية المتناولة
عدم الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل منتظم وبجرعات مناسبة
كثرة النوم والميل الىالكسل
انخفاض معدل التمثيل الغذائي في الجسم
عوامل نفسية
عدم انضباط أداء الغدد الصماء
زيادة ترسب الشحوم والدهون نتيجة زيادة تكوين الخلايا الدهن
بطء الاستفادة من الدهون نتيجة لتقدم العمر
العقاقير ومنها عقاقير منع الحمل والأنسولين
عوامل وراثية
تنقسم البدانة إلى قسمين رئيسيين هما
ثانيا البدانة التي يحدث فيها تضخم في الخلايا الذهنية وتكون عادة متوسطة في حدتها وتبدأ بعد سن البلوغ ونجد الدهون والشحوم في وسط الجسم
أولاً البدانة التي تحدث عن زيادة في النسيج الدهني وعدد الخلايا الدهنية وهذه عادة صعب التخلص منها وتستمر مدى الحياة وتتجمع الدهون في الأطراف ووسط الجسم
تقاس البدانة على أساس سمك النسيج الدهني تحت الجلد ولا يقاس بوزن الإنسان فقط وعادة ما يكون علاج البدانة بالتخلص من هذه الأنسجة الزائدة ويتم تقسيم وزن الجسم إلى ثلاثة أقسام على النحو التالي
موضوع: رد: البدانة وأسبابها الخميس 06 أغسطس 2009, 06:44
بارك الله فيك اخى
البدانة لاتقل فى خطرها عن الامراض فهى تؤادى الى مرض السكر وامراض القلب المزمنة والتشوهات فى العظام وغيرها من الامراض الخطيرة والمميتة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]