ماهية النشاط الرياضى Physical Activity:

ماهية النشاط الرياضى Physical Activity:

--------------------------------------------------------------------------------

يحتوى النشاط الرياضى على رياضات فردية وألعاب جماعية طبقًا للتصميم التنافسى لها، والذى يستهدف تحقيق أهداف تتعلق بالجوانب التربوية بالدرجة الأولى، فيمكن لكل إنسان أن يجد لنفسه نوعًا من الرياضة التى تتفق مع حاجاته وميوله.

وتعددت التعريفات حول النشاط الرياضى، ومنها:
في سنة 1987م، عرفه تشارلز بيوكر Bucher T.، بأنه ذلك النوع من النشاط الذى ينمى القدرة الجسمية في الإنسان عن طريق الأجهزة العضوية المختلفة وينتج عنها القدرة على الشفاء ومقاومة التعب.

وفي تعريف آخر، يقصد بالنشاط الرياضى: هذه الألعاب التنافسية، والتى تشمل النشاط البدنى - ولها أسس وقواعد معترف بها - ولها نظام خاص بتسجيل الأهداف - لتحديد الفائزين من بين المشتركين في هذا النشاط.

ويشير هوف شتيتر، إلى أن أهم ما يميز فرق الألعاب الجماعية بالكرة هو ذلك الفن الخاص بالعمل الجماعى، وهو عبارة عن نمط من الاعتماد المباشر المتبادل بين اللاعبين.

أما فايت Feit، فيرى أن الفريق ليس تجميعًا لمجموعة من الأفراد وحسب ولكنه وحدة اجتماعية تتضمن مجموعة من العلاقات بين أعضاء الفريق تعمل على الاتصال والارتباط بين اللاعبين من خلال أداة اللعب.

وفي سنة 1996م، ذكر محمد محمد الحماحمى: أن الأنشطة الرياضية تساعد على تحقيق التوازن النفسى وتقلل من التوتر الناتج عن الإرهاق في العمل.

وفي سنة 1999م، عرف كل من محمد حسن علاوى، ومحمد نصر الدين رضوان النشاط الرياضى، بأنه:أحد الأنشطة البشرية الهامة التى تهدف إلى تربية الفرد تربية شاملة ومتزنة.

كما يشير محمد حسن علاوى، أن لكل نشاط خصائصه التى ينفرد بها عن غيره من الأنشطة الأخرى سواءً بالنسبة لطبيعة أو مكونات أو محتويات أو متطلبات نوع النشاط.

ويرى عمرو بدران أن النشاط الرياضى بأشكاله، هو: ذلك النشاط الحركى الذى يمارسه الإنسان ممارسة إيجابية - فردى أو جماعى - وفقًا لقوانين وقواعد محددة؛ بحيث يحدث تغيرات: بدنية - عقلية - اجتماعية - نفسية، تمكنه من التكيف مع أقرانه والبيئة المحيطة به.

النشاط الرياضى: نمط شائع من أنماط النشاط البدنى غير موحد، ويتضمن كل من: اللعب - المنافسة - العمل، وينتج عن جملة لهذه الظواهر الثلاث عدم ثبوت نظرياته ووجود خلافات حول مفاهيمه ومعانيه.

وتتميز فرق الألعاب الجماعية، بأنها: فرق ذات طبيعة العمل المتفاعل؛ حيث أن كل أعضاء الفريق يعملون سويًا في انسجام تام من خلال التكامل الحركى البدنى بينهما في نمط يعتمد كل جزء فيه على الآخر لإنجاز هدف واحد.

وتتمثل الفرق المتفاعلة في فرق الألعاب الجماعية؛ حيث يتم الاتصال مباشرة بين أعضاء الفريق من خلال أداة اللعب أو التحركات، ومن ثم يكون الإنجاز بمقدرة الجميع على التواصل والتفاهم.

ويبدو هذا واضحًا في: كرة القدم - الكرة الطائرة - كرة السلة - كرة اليد - كرة الماء - الهوكى.

الموضوع الأصلي : ماهية النشاط الرياضى Physical Activity: المصدر : مُنتَدَيَاتْ صُـوتــْ بَــلَــدْنََــا

______________________________________________________

الرحال